La Celulitis en un problema que ocurre en la piel cuando el tejido adiposo que contiene grasa se acumula. Esto puede afectar a cualquier persona, independientemente del sexo o la edad, sin embargo, las mujeres tienden a sufrir de celulitis, porque sus hormonas son progesterona y estrógeno, que promueven la retención de líquidos y, como en este caso, la acumulación de tejido adiposo.
Otros factores de influencia pueden ser genéticos o externos, como fumar, estilo de vida sedentario, estrés, embarazo, etc.
Vinagre de manzana. Además de muchas otras propiedades, ayuda a reducir las señales que dan a la celulitis. Puede tomarse por vía oral en un vaso de agua con 2 cucharadas de vinagre de manzana o como una pomada, mezclando el vinagre con un aceite de masaje, por ejemplo.
Ejercicio. Una vez que la celulitis tiene origen en grasa, reduciendo el peso a través del ejercicio físico, también reduce la celulitis, o al menos no es tan fácil su formación. Con una caminata de 20 minutos todos los días, si usted no tiene más tiempo, es más que recomendado.
Dieta. La comida juega un papel importante porque, por ejemplo, añadir fibra a su dieta hace que su intestino libre de toxinas y exceso de grasa. Frutas y vegetales como peras, plátanos, brócoli o espárragos ayudan a eliminar esa celulitis.
Trate de añadir al menos 5 pedazos de frutas y / o verduras al día en sus comidas. Además, sería aconsejable moderar el consumo de café y alcohol, ya que éstos tapan los vasos sanguíneos promoviendo la aparición de celulitis y, como somos, reducimos el consumo de sal, pues la retención de líquidos contribuye al aumento de celulitis.
La frecuencia y cuidado personal es algo fundamental a la hora de modificar nuestra imagen, estos remedios naturales son una forma practica y económica que ayuda con la celulitis.